寧光院士：封控期間若達(dá)不到單人乘電梯，最好“面壁”減少病毒傳播
目前對(duì)于感染者尤其是確診病例的醫(yī)療救治情況如何？封控區(qū)、管控區(qū)的居民還要在家封閉一段時(shí)間，如何增強(qiáng)抵抗力，健康居家？今天上午10時(shí)，上海市召開(kāi)第140場(chǎng)新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會(huì)（線上），瑞金醫(yī)院院長(zhǎng)寧光院士給大家介紹了幾個(gè)小貼士。
寧光說(shuō)，有關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的設(shè)置，在市防控辦的統(tǒng)一指揮下，我們已經(jīng)組織了有效和充分的醫(yī)療救治的力量，目前已經(jīng)確定，包括瑞金北院、華山北院、公共衛(wèi)生中心、老年醫(yī)學(xué)中心作為定點(diǎn)醫(yī)院，主要是救治有癥狀和其他基礎(chǔ)病變的患者。
比如，瑞金北院已經(jīng)組織了有效的醫(yī)療力量，同時(shí)組織專家組應(yīng)對(duì)各種可能發(fā)生的救治情況。同時(shí)針對(duì)不同的人群，最主要像老年人、兒童等等展開(kāi)救治任務(wù)在上海我們是有非常強(qiáng)大的醫(yī)療力量來(lái)保證人民群眾的生命健康，大家大可放心。在浦西目前已開(kāi)始封控，在這個(gè)期間，所有三級(jí)醫(yī)院和其他醫(yī)院的急診以及發(fā)熱門診是向市民開(kāi)放的，大家如果有緊急情況是可以到這些醫(yī)院救治的。
對(duì)于目前居家的普通市民，寧光院士也給出了他的建議。他懇請(qǐng)市民朋友能夠配合好防控，早日實(shí)現(xiàn)社會(huì)面動(dòng)態(tài)清零。如果大家在家里出現(xiàn)一些癥狀，第一，應(yīng)該和社區(qū)尤其是疾控部門聯(lián)系，請(qǐng)他們來(lái)采樣。也可以用抗原檢測(cè)的方式來(lái)檢測(cè)。結(jié)果出來(lái)前會(huì)有一些時(shí)間差。如果出現(xiàn)時(shí)間差，在有條件的家庭，建議有癥狀的人獨(dú)處一室，這樣可以避免整個(gè)家庭交叉感染。這些人最好不要出家門，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)樓棟或者小區(qū)里的其他人產(chǎn)生交叉感染。這種自覺(jué)性也是非常重要。
如果因?yàn)樯钏璧仍?，大家一定要出去，那么一定要戴好口罩。戴好口罩最基本的要求是口鼻遮住，而不是只遮住口沒(méi)有遮住鼻，這樣它的風(fēng)險(xiǎn)還是很大的。大家坐電梯，因?yàn)楝F(xiàn)在在封控期間，每一個(gè)電梯的乘客應(yīng)該都在減少，如果能夠單人乘電梯最好。如果達(dá)不到單人乘電梯，大家在電梯里最好能夠面壁，以減少傳播。因?yàn)殡娞菔敲芊饪臻g，如果大家在電梯里時(shí)間太長(zhǎng)，共處一個(gè)電梯，相互交叉感染就會(huì)增多。
在家里，還是要堅(jiān)持”三件套、五還要“，同樣在堅(jiān)持這個(gè)做法的基礎(chǔ)上，建議大家還是多喝熱水，喝水喝到勤入廁，同時(shí)保持個(gè)人衛(wèi)生，第一是漱口，真正漱到喉嚨口。第二刷牙，每天刷牙三次以上，每次刷牙都能夠2-5分鐘。
第四，建議大家多吃一些VC含量多的水果，如果能夠有VC片更好。此外還要多休息，有利于大家在封控期間身體健康，提高免疫力。
最后，他呼吁大家，能夠配合好核酸檢測(cè)。浦西現(xiàn)在開(kāi)始了核酸篩查，在核酸檢測(cè)的過(guò)程中，速度快最重要。速度快里，最重要的一個(gè)工作是在采樣，如果市民朋友能夠很好地配合采樣工作，我們的采樣速度就會(huì)加快。采樣速度的加快以后，檢測(cè)的速度就會(huì)加快，出報(bào)告的速度就會(huì)加快。如果我們能有更快的速度發(fā)現(xiàn)病毒的陽(yáng)性者，這樣就可以更好地實(shí)現(xiàn)社會(huì)面的動(dòng)態(tài)清零。市民朋友的配合是非常重要的。（新民晚報(bào)記者 左妍）
